この頃、よく眠れていますか?
昼間のうちに知恵も力も出し切った人は、 夢も見ないで熟睡するそうです。
反対に、力を出し惜しみしてる人は、 昼間も起きていないし、夜も寝ていません。
どちらが人生を全うしているか、 考えるまでもありませんね。
私はお酒を嗜むこともあって 布団に入ると3分ともたない方なのですが、 ときどき違う夜を過ごすこともあります。
エッチなお話ではありません(^^;
解決したい問題があるとき、 ひたすら問いかけながら眠りに入るのです。
問いかけの重要性については 色んな人が強調しているように、 問題解決の秘訣です。
ただ、こんなのはダメですよ。
「なんで俺はこうなんだろう・・・」
これでは悩んでいるだけです。
「どうすれば解決できるのか?」
この姿勢を崩したら 眠りが浅くなるだけ損します。
それで、ここ数日間も 問いかけながら眠りに入ったのですが、 今日、その答えが降ってきました。
まさに「降ってきた」としか言いようがなく、 いつもと同じ事をしているときに 突如として「わかって」しまったのです!
内容は個人的なことで お話してもつまらないので省きますが、 今までにも何度か経験があります。
「外応」という概念もあります。
問を発した後、周囲で起こることに その答えが入っているのです。
ある事をするべきかどうか問を発して、 その直後の周囲の状況を観察するのです。
近くの人が楽しそうに笑ったらGO! ウェイトレスが皿を落として割ったらNG!
怪しげな占いみたいですが、 教えてくれたのは占い師さんです(^^; 怪しくはありませんけど。
この方が早いですけど、 その分人格的な修練が必要ですので 私はもっぱら眠りを利用します。
しかし、いずれも「問い」が重要で、 何を解決したいのかはっきりしていないと 答えもあやふやなものしか来ません。
ウェイトレスが大笑いしながら 皿を割ったらどうします?
またメールしますね。