すべてのストレスは、
私たちに傷跡を残していきます。
でも同じようなストレスに襲われた時に
今度は私たちを守ってくれるのです。
- ハンス・セリエ -
ストレスに限らず、 一時的な状況に物々しい名前を付けて それを連呼することで 自分を呪いにかけちゃうことって たくさんあるみたいです。 心理療法のセミナーで 「状態の名詞化」 とかなんとか言ってました。
例えば何かの都合で、 空気が悪かったとか変な姿勢だとかで 頭が痛かったとします。 「頭が痛くて不快だなぁ、、」 というのが正確な言い方なのだけど、
「『頭痛』が始まった！」
なんて言ってしまうから、 あたかも自分の身体の性質として 『頭痛』という確かなものが存在する 錯覚に陥ってしまうらしいのです。
まあ、よくわからないけど 「ストレス⇒悪いもの⇒敵⇒避けるべきもの」 みたいな連想ゲームは やめた方が好さそうですね＾＾；
