きのうの晩やった 面白いワークのお話です。
「ただでさえ疲れてきてるから ワークなんていらないよ！」
まぁ、そうおっしゃらずに（＾＾；
読むだけでも のちのち便利に使えることを お話するつもりですから。
ワークに入る前に お約束の準備ワークをしてますから 別に私が単細胞なのでも あなたの頭が固いわけでも どちらでもありません。
まずはエネルギーを変換する ガッシリとした頑丈な 箱を思い浮かべるところから。
これは後々わかるのですが 決してゴミ箱ではありませんので むしろ海賊の宝箱のような そんなイメージがピッタリです。
その箱の重いフタを開け、 悩み、不安、心配などといった いわゆるネガティヴな思いを すっかりしまい込みます。
このとき、
『パイレーツ・オブ・カリビアン』
を観ていたあなたなら、
こんな画像がすぐ浮かびますね！
デイヴィ・ジョーンズの宝箱です（＾＾ｖ
そして思いをしまい込むときも、
『ハリー・ポッター』を観ているあなたは
"憂いのふるい"を想い出して
こんな想念が浮かんでくるわけです！
ダンブルドアが邪魔になる想念を "ふるい"に入れるときのシーンです（＾＾；
もうあなたには 私の話の落ち着き先が 見えたことでしょう。
そう、何かをイメージするときも まったくの無からではなく 助けになるような材料を持っていると 作業の助けになるんです。
実際私は、数年前に同じワークの時 映画は二つとも観てませんでした。
そのためイメージも 子供向けアニメのような 解りやすいけど面白みのない チンプなものでした。
結論を先に言うなら 今回の方がはるかに深くまで 入り込めたのです！
まぁ、ここまでで 言いたいことは言ったのですが、 ここで終えてはあまりにも 不親切ですね。
ワークのその後の進行を 簡単に書いておきましょう。
ネガティヴな思いを入れて しばらく別な小ワークをした後 そっと箱のフタを開けます。
すると先ほど入れた ネガティヴな想念が変質して 異様な物体がそこに、、、
この先ハショリます（＾＾；
その異様な物体を 宇宙の彼方に放り投げると その下に、 いままで押さえつけられていた 別な物体が現れます。
こいつも始末すると、
ネガティヴだった感情が ニュートラルな記憶として 再登場するのです（＾＾V
もちろんハショッた部分でも いろんな映像のストックが イメージを助けてくれましたよ。
このワークをすると 想い出が再構築されるので いつかお試し下さいね。
自己流でやっても 上手くイメージできさえすれば かなり違うと思います。
