受けとめ方を変えることで、

自分にとって具体的に不本意なことをしてくる存在を 師として先生として受けとめる。 受けとめ方を変えることで、 すばらしいものに見えてくるんじゃないでしょうか -　樹木希林　-

「具体的に」というのも 大きなポイントの一つでしょうね。 自分の受け取り方が 酷すぎる場合が多いから。

被害妄想というのは、 おバカな母親が作ってしまうのだと思います。 お互い様という概念が欠けているから どこかの将軍様みたいな大人が多いこと、、、